каскады бубусика

[бубусик]

Сообщение от Сергеев

бубусик, специально для вас докладываю

очуметь, я прямо-таки засмущалась

Сообщение от Сергеев

наш гроссмейстер похудел по вашему постепенному методу уже со 170 кг до 125 кг.

Офигеть, но в общем-то предсказуемо
Все-таки человек не просто так, а гроссмейстер, процессы в голове не как у обычного человека, а на несколько порядков выше, понятно что все, скорей всего, изучил и просчитал

Сообщение от Сергеев

у него появились острые признаки сахарного диабета, сахар прыгнул до 17 и теперь вынужден пить лекарства.

все-таки возраст и предыдущая не хилая нагрузка на организм должны были как-то себя проявить.
и жир, это не просто так, это эндокринный орган, судя по последним публикациям

Сообщение от Сергеев

теперь вынужден пить лекарства.

ну а куда деваться? с таким весом лучше худеть под наблюдением
вопрос в другом, где взять хорошего спеца эндокринолога, который смотрит на организм в целом, а не по запчастям

Сообщение от Сергеев

Главное и угли у него не криминальные типа гречки

гречневая крупа, 100гр -больше 60 гр углеводов, а если переложить бананами и конфетками, то будет перебор
гречки он наверное не 100 гр съедает, а поболе

Но тем не менее снижает он знатно, может даже где-то притормозить надо