[Славик-]

Сообщение от odin343

Славик-, вопрос такой. Вы ранее упоминали что не едите мяса. Проверяли ли вы витамин б12? И едите ли ли вы яйца и молочные продукты для восполнения его? Больше его взять негде, еще только из добавок

Я принимаю разные БАДы и витамины регулярно. Ем спирулину, яйца и молочные продукты. Проверяться не хожу. Меня мой образ жизни устраивает. На вегетарианском питании 9 лет. И за это время могу сказать только в положительную сторону. Как говорит Библия. Первые люди до потопа были на растительном питании. Только после потопа Бог разрешил принимать в пищу мясо животных.