|
Re: Взяться что ли за ум???
pavlo77, ты по сколько примерно минут делаешь обычно голову?
Я решил восстановить это упражнение, чтобы не быть неуклюжим и сделал пока 6 тренировок: 10сек, 20 сек, 30 сек, 10сек, 20 сек, 40 сек.
И как по твоему, есть ли смысл делать это упражнение дольше 1 минуты? Все же голова не ноги и в ней вроде нет клапанной системы в венах.
|