[Алексаша]

День 15-й.
Вес 61.4
Давление 105/71
Пульс 53
Жир 7.7, процент 12.6
Сегодня померял окружность талии, получилось 67 см, такой тонкой у меня еще никогда не было. Правда, следует иметь ввиду, что талия худеет быстрее всего за счет уменьшения объема желудка и кишечника, но так же быстро и набирает, когда начинаешь есть.

Сегодня планирую начать выход, пока ничего не закупал. Мне обычно с утра есть не хочется, так же, впрочем, как и сегодня, поэтому я выхожу после обеда, если слово "обед" применимо к голодающему человеку.

А в настоящее время мое состояние вполне хорошее. Оценка - 8 баллов. Что меня удивило и насторожило в этот раз - это навязчивые мысли о еде в последние дни, особенно к вечеру. Не получалося никаким образом отвлечься. Такого раньше у меня не наблюдалося, по крайней мере, я за собой такого не припомню. Причем грезились продукты, которых я даже и не пробую, например, жареная колбаса с горчицей.