Цитата:
Сообщение от Vovec
А жиров и кетоновых тел намного больше чем в мирное время.
|
Да, это правда, но нет надежного механизма, обеспечивающего транспорт питательных веществ в клетку. То же самое, имхо, относится и к глюкозе. А физическая нагрузка такой механизм открывает. Этот механизм, имхо, позволяет голодному волку неделями рыскать по лесу. Вот и
Tamara подтверждает, что уровень сахара в крови ничего не означает. То ли инсулин не вырабатывается, и глюкоза не может попасть в клетку, то ли возникает резистентность к инсулину. А ведь она при Д2 как раз провоцируется повышенным содержанием в крови жирных кислот. И при Д2 как раз показана физическая нагрузка. Нужно, правда сделать поправку, что все мои размышления относятся к средне здоровому человеку. У
Гвоздя на это накладывается еще низкое давление и проявление диабета.
Но, в одном
Гвоздь, безусловно, прав (прошу прощения, что в Вашем дневнике обращаюсь к Вам в третьем лице), отталкиваться нужно от собственных субъективных ощущений. К сожалению, нет стройной научной теории биохимии голода. Приходится через каждое слово вставлять
имхо.