Цитата:
Сообщение от Мaster
Кстати, интересно, по версии Фую, мёд повышает сахар в крови...
|
Мастер, срочно на курсы ЗОЖ ликбеза!!!
То, что мед повышает сахар в крови, это не моя версия, это элементрная биохимия организма.
Простые углеводы -сахарА, снимают дипресняк. Чем проще углевод, тем быстрее наступает облегчение.
Одни раз можно -мед съесть, а как систему использовать нельзя!!! Организму нужен полный спектр питания для нормального функционирования.
Организм быстро привыкает к простым сахарАм (сладкому, мучному, спиртому, коле и тд) как к быстрому топливу..Работать как пологается не хочет. Запускает ложные процессы.
Мастер, почитай из чего сделана кола. Сахар (сукроза) - это наркота. Кола- это чистый сахар (сукроза) + чистейшая химия, типа того что мы кладем в стиральную машину. (наверное поэтому рецепт в тайне и держат
: )
Саламандра, начинай есть завтраки протеины и углеводы + овощи/фрукты. Но это не так просто как может показаться.