Показать сообщение отдельно
Старый 30-10-2009, 05:17   #10
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,087 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 838 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

Цитата:
Сообщение от Fuyu Посмотреть сообщение
Тимсон дал тебе дельные советы, как продвинуться дальше.
Ага, согласна со всеми советами тимсона, кроме совета убрать арбуз. Нет, я готова его убрать, но я должна понять почему? Мне пока непонятно зачем убирать арбуз из моего зелёного коктейля, чему он мешает? Читая перевод главы из книги "сахарной дамы", я вижу нечто противоположное:
Цитата:
Сообщение от Fuyu Посмотреть сообщение
Не волнуйтесь об уходе сахара или кофеина прямо сейчас ... Идеи Завтрака: ... Творог смешался со свежими фруктами и сдобой
Основоположница метода не исключает употребления фруктов и сладкого на первом шаге. Замечу, что я НЕ злоупотребляю сладким. Мало того, я существенно сократила его в своём рационе. Я НЕ ем на завтрак (и ваще никогда ) сдобу, а пресловутый арбуз, на котором я замешиваю свой коктейль - НЕ сладкий, т.е. такой, какой обычный человек купив, плюнет и выразит недовольство типа:" вот зараза! несладкий попался". Коктейль я пью за 20-30 минут до основной еды. Так что, друзья, мне хотелось бы всё таки услышать обоснование: для чего убирать арбуз? Чего я добьюсь убрав его?
Валерия+ вне форума