День 7, вес 53,8
Самочувствие такое же, слабость и лень. Впрочем, нет, еще нос заложило и голова в височной части болит. Неприятно.
Вчера вечером сделала клизму, (слизь и желтая желчь) и мне сразу стало легко пить воду, 2 литра до сна выбулькала. Сегодня я только встала, решила горяченькой водички с лимончиком выпить - НЯМ!
Цитата:
Сообщение от alagor
"врага" лучше делать дургом... 
дайте ему что-нибудь почитать (Столешникова, к примеру, или Николаева) |
Мой муж - американец, по-русски ни говорить, ни читать не может. Я ему подсовывала американских авторов, он прочитал, обдумал и согласился на эксперимент - соковый пост (я это соковым голоданием называю). Результаты на лицо - он сбросил почти 20 кг.
Но вот про голодание в чистом виде я его убедить не могу, он считает, что я теряю все витамины и микроэлементы (будто у меня запасов 0
)
Есть еще пара моментов... В США это движение не популяризировано по ясным причинам, а местным врачам он привык доверять безоглядно. А вот российских он ни на грош не ценит. Обоих наших детей я выносила и родила в России, где мы прожили вместе 5 лет, так что у него есть все основания нашим докторам не доверять
Кроме того он старше меня, его поколение было взрощено на уверенности, что вскармливать детей грудным молоком - вредно, что для богатырского здоровья есть надо много, желательно мясное, а сверху запивать колой...
В общем картинка понятна? Трудно стереотипы ломать. К тому же кроме лишнего веса и частых голвных болей его ничего не беспокоит, так что с гордостью считает себя здоровым человеком
Впрочем, это не так важно. Я рассчитываю союственным примером - улучшением внешнего вида и цветущим здоровьем, доказать ему, что голодание - не во вред. Никто и не утверждал, что это приятное времяпрепровождение
