9-й день. Вес 69.2. Настроение хорошее, самочувствие вроде бы хорошее, ничего не болит, но желудок продолжает чего-то хотеть. :) При этом нарастающая в течение предыдущих дней слабость уже не дает полноценно жить, а точнее работать. Хочется сидеть, не двигаться и лежать...
10й день. Сегодня. Последний. Вес 68.8.
Если б не работа, можно было бы и продолжить дней до 14-ти. Но чувство слабости не дает делать кучу дел, которые никто не отменял.
Да и соскучился (именно соскучился) по вкусу фруктов! Поэтому завтра начинаю постепенный выход из голода. По Столешникову.
Кстати, кто-нибудь мне ответит, выходить надо все же на соках или можно фрукты просто есть? Все таки я не понимаю, как можно противоречить в одном абзаце: "
То есть если вы голодали неделю - значит, неделю вы должны сидеть на фруктовых соках. Если вы голодали всего 7-10 дней, то вы, в принципе, можете фрукты просто есть" и чуть ниже "
И, ещё главное! СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ НАДО ПИТЬ ТОЛЬКО РАЗБАВЛЕННЫМИ ДИСТИЛИРОВАННОЙ ВОДОЙ КАК МИНИМУМ ВПОЛОВИНУ"
В замешательстве я. Помогите. Есть или пить? :)