МУРЧАЛКА, а давай на "ты"?
по поводу сахарозаменителей я думаю. что они вредные. мда, Америку открыла:)))))))
но сама уже лет 7 их употребляю, хотя и редко - только в творог добавляю вместо сахара или к клубнике в активию несладкую.
при подготовке к голоданию белок почти не ем. поэтому об употреблении сах.зама вопрос не стоит.
ну не могу я отказаться от сладкого, лучше уж так, чем чистый сахар. хотя многие, наверно, не согласятся.
как знать, может когда-нибудь я приду к отказу от него. но пока идет такая грандиозная перестройка рациона и организма к нему, что это может стать последней каплей чисто психологически..
всему свое время
а по поводу голодания - я рада, что мои слова не прошли мимо
правда)