Цитата:
Сообщение от Саламандра
Травки. День 23.
кофе
финики - 12шт
маленький кусочек манго и такой же ананаса
(не хочется мне фруктов)
тыквин суп:
разделала маленькую тыковку
на кусочки ее и в блендер
туда же
укроп
чеснок - 3 дольки
морская соль
черный перец
вода
Взялась за обруч - хватило 2 минут, но я их прожила мужественно и стойко  Болят ребра и кости таза, а отросшему за зиму животику - хоть бы что.
Будем считать. что сегодня я день провела диванной собачкой.
Продолжение следует... |
Продолжение.
Сделала попытку, благодаря каналу "Тонус", позаниматься балетом
Вспомнила 8 лет занятий танцами, еще в детстве это было.
Пару упражнений на растяжку из йоги сделала . Приятно ноют мышцы, а взмокла как мышь всего то за 20 минут.
Тыквин суп (недоеденный) оставлен на завтра, будет желание - доем.
Приготовила маковое молочко, в него добавила горсть черной смородины и горсть садовой малины (около 1 литра, не процеживала. Затем добавила еще ягод, коктейль получился погуще)
Вес: 61,900.
Работы непочатый край.
Пенки, в известную точку, приветствуются.
П.С. вчера ощущение больного горла было. Сегодня вновь - наплывами боль в горле (???) и к вечеру то насморк, то заложенность носа ( не простывала) Будем надеяться, что благодаря травкам, все ж выходит наружу какая-то древняя болячка.