Всем приветики!!!
Отчитываюсь сразу за два дня, вчера ну нешмогла я, нешмогла...
19.06.2010г.
День тринадцатый - полет нормальный...
Сон нормальный, но после утренней прогулки, традиционно в 5.00, пришла и лягла досыпать. Такого не бывало уже давно... Банька таки расслабляет...
Самочувствие нормальное после сна и полдня в суете, как заводная...
А вот после обеда опять слабость... К вечеру опять крутило внутри ног, и опять не суставы... И еще урчало в животе и где-то в кишках... В итого заснула только в 24.00, что для меня довольно-таки поздно...
20.06.2010г.
день четырнадцатый - полет нормальный...
Сон нормальный, хотя и мало...
Традиционно прогулка в 5.00... Полчаса дыхательная гимнастика...
Сделала клизму УУ - выходила коричнево-черная жыжа, наверное ее имя - здравствуй печень...
Наверное эта жыжа и урчала и крутила... Добавила ещё клизму с У, просто промыла дополнительно...
Самочувствие приличное и несколько часов крутилась на кухне - просто чтоб себя занять... Усталости не чувствовала...
И еще заметила что мало тянеть к компу, только при экстренной необходимости...
Днем были на море, плавала много...
Цитата:
Сообщение от myhajlo
YOTA -
лично мой мнений что пора тебе ВЫХОДИТЬ с УГ
|
Михайло, спасибки за заботу... Очень ценю...
Извини, но нет... Продолжаю...
Обосновывать лень, да и чувтвую я так...
Да и разве в прорубь 28 дней... Насколько я начиталась самый физиологичный период...
Если б я тупо хотела просто похудеть, поверь избрала другую тактику...
Да и с питанием без проблем - ты заметил что на выходе я небрала ни кг... И причем особо себя не ограничивала, естественно в рамках ЗОЖа...
Ты знаешь морально я давно готова, просто искала путь...
Я хочу обновления - вот так в двух словах...
Девочки, поддержите меня хоть кто-то... А то в этот голод странная реакция на мой дневничек, отсутствие всяких комментов и слов поддержки... И вот теперь ещё и
Михайло аггитирует спрыгнуть... Может я в чем то провинилась??? Ни чего не понимаю???
Всем пока...
С уважением, Яна
