Цитата:
Сообщение от ElenaPyatkova
овощами сложно наестся
|
Девушки, откуда вы берете всю эту немыслимую инфу??? Опыта личного у вас нет, так расскажите мне, где вы черпаете инфу.
Естесственно, что сразу ничего не изменится, и пока вы привыкли насыщаться сахарами, вы не насыщаетесь ничем другим. ТАКОВА ВАША ТЕКУЩАЯ СИТУАЦИЯ С МИКРОФЛОРОЙ.
Но поев овощей в течение нескольких недель, вы начнете ими насыщаться все лучше и лучше. И об этом пишут овощееды на всех форумах. Мой опыт говорит о том же. А объяснение этому лежит в области микрофлоры (на клеточном уровне) - длинное и научное, приведенное в теме у Аника.
Все съедобное, к чему мы приучаем себя, насыщает нас лучше, чем то, к чему мы непривычны. У сыроедов после варенки очень быстро появляется чувство голода. А у блюдоманов наоборот - чувство голода быстро наступает после овощей.
Вывод простой. Выберите то питание, которое на ваш взгляд самое полезное, и приучите себя к нему.
Что может быть проще???