[Файлинь]

Я тут)

Семестр только начался, а уже завалили работой по самое нехочу... Как бы не пришлось прибегать к экстренным мерам - зерна эспрессо в глазури. Аццкая штука, но от недосыпа спасает конкретно.
Дайте мне 48 часов в сутках!!!!!!!


Сегодня на эллипт. бегала. Аж 15 минут У меня уже через 10 минут пульс зашкаливает за 170 и сердце начинает колотиться где-то в горле. Поэтому пробежки все короткие, 15-20 минут. Калорий 200 где-то сжигается.
Пресс стараюсь качать каждый день. 50 за раз, и так несколько раз.
Завтра хочу поголодать, если кофе с утра не придется пить (час ночи, а мне еще про фолк-музыку страниц 50 читать...)
В малых количествах, но срываюсь на сладкое. Но особой вины не чувствую, ибо кроме этого ем в основном овощи)
Вес стоит в районе 64.5 кг. С весами дружу каждое утро, даже записываю тенденции) Может, бананы исключить? С них вроде как толстеют...