|
Re: Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
Выход - день седьмой (День двадцать восьмой)
Вес: 48,9 кг (за день: -0,2 кг; всего: -0,9 кг)
Вчера:
10-30 лимонный фреш 75 г + 2/3 воды 24,75 ккал
12-30 апельсиновый фреш 60 г + 2/3 воды 27,0 ккал
12-30 лимонный фреш 50 г + 2/3 воды 16,5 ккал
15-30 лимонный фреш 75 г + 2/3 воды 24,75 ккал
20-00 грейпфрутовый фреш 60 г+2/3 воды 22,8 ккал
ИТОГО: 115,8 ккал
Понедельник, как обычно, пролетел, как самолет.
Очень всё вокруг красиво. Люди хоть немного стали улыбаться. Как же я люблю этот праздник!!!!!!!!!!!!!!!
|