Цитата:
Сообщение от Vermilol
Ведь организм учитывая все детали (физическое и психическое состояние), знает что делать в конкретной ситуации, а книги только в общем. Если потерпеть, то улучшение и прилив сил будет, согласен, но это не значит, что вклиниваясь мы не нарушаем более эффективную стратегию организма.
|
Огорчу вас. Если организм разумен во всем, проблем не возникало бы. Вы например не насильно же заталкиваете в себя еду, которая приводит к проблемам.
Предположим, "проспал" организм и за вами не уследил... но должен же спохватиться и отказаться от еды..(как единственный доступный метод радикального оздоровления). Этого не происходит, а только после получения вами информации, например, о голодании, опять же не он сам, а вы сознанием и усилием воли заставляете его поработать для оздоровления в условиях отсутствия пищи.
Поэтому слепо доверять и выполнять "требования" не слишком правильно.
Цитата:
Сообщение от Vermilol
С 17 января вес уменьшался (было два суточных голодания без воды, а также соковая диета).
Цель: скорее всего ближе к "всё вместе" - оздоровиться и похудеть. Но главное это энергия
|
Вес уменьшился, но исключительно за счет лишней воды.
При проблемах с желудком соковая диета видится совсем не полезной. И даже при здоровом ЖКТ.
Похудеть, а вместе с этим придет оздоровление. У Николаева есть рекомендации для имеющих лишний вес: полное (только вода) голодание каскадами по 10-15 дней + такой же длительности выход - и так несколько раз. Но строгое определение меню для выхода и строгое выполнение.