Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

sonic · 13-02-2007, 14:55

Уважаемые форумчане!
Как вы отненсётесь к такому идеальному рациону:

подъём не позже 6:00
первый приём пищи в промежутке от 8:30 до 10:00 - фрукты или сухофрукты (зимой), через 30-40 мин салат из сырых овощей и вареный картофель или каша на воде

второй приём пищи от 14:30 до 16:00 состоит из фруктов или сухофруктов, через 30-40 мин тот же салат из сырых овощей и какая нибудь белковая пища типа подсолнечных семечек или арахиса или орехов, но только растительная.
не принимать никакой жидкости в течение 3-4 часов после принятия пищи в том числе и свежевыжатых соков.

13-02-2007, 14:55	#7
sonic Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 66 Поблагодарил: 66 Поблагодарили 96 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН Уважаемые форумчане! Как вы отненсётесь к такому идеальному рациону: подъём не позже 6:00 первый приём пищи в промежутке от 8:30 до 10:00 - фрукты или сухофрукты (зимой), через 30-40 мин салат из сырых овощей и вареный картофель или каша на воде второй приём пищи от 14:30 до 16:00 состоит из фруктов или сухофруктов, через 30-40 мин тот же салат из сырых овощей и какая нибудь белковая пища типа подсолнечных семечек или арахиса или орехов, но только растительная. не принимать никакой жидкости в течение 3-4 часов после принятия пищи в том числе и свежевыжатых соков.