Мариса сколько дней ты голодала , столько нужно и выходить , сначала на соках , а потом на сырых фруктах и овощах.
Я выходила с голода в полтора раза дольше чем срок голодания.Это всё индивидуально конечно.
Какой срок ты определяй сама.....можешь снова на 14 или 10 или 7....
Только выбери цыфру и иди к ней.
