pepsi совет
читай литература.Кто ищет , тот найдёт.
Желаю удачи
Сухое-голодание без приёма воды что внутрь , что снаружи.Тоесть нет контакта с водой.
Водное-с приёмом воды в достаточном количестве.
А что лучше выбирает уже сам голодающий.Не всем под силу сухое.