Цитата:
Сообщение от Фря
нее....я так не могу....я должна видеть результат - это стимулирует для дальнейших действий и дает силу. Еще мне это нужно для понимания - в правильном направлении я двигаюсь или нужно что-то подкорректировать.
|
Фря, учти, что на
нашем голодании вес уходит меньше, потому что
жир легкий, он не так ухает вниз, как мышцы. Так что ни о чем даже не печалься, главное-радуйся каждому изменению. Что я посоветую-измерять объемы. Это будет более показательно!