Проспала я сегодня пробежку
С другой стороны, я в последнее время чувствовала себя уставшей и пинком под зад выгоняла себя побегать, так что, может, это и к лучшему.
Сегодня самочувствие получше, но тоже тонус не такой, как хотелось бы.
Планирую сегодня не убиваться в плане нагрузок, в основном будет йога и лёгкая аэробная нагрузка.
Вчера на работе испортили настроение, пытались припахать работать в приёмной комиссии бесплатно и во время отпуска. В прошлом году я хоть отпуск себе выбила. В этом же году отпуск уже выбить было нельзя, так что решительно-агрессивно отказалась. Пока от меня отстали, но расслабляться ещё нельзя...
Постоянное ожидание таких вот неприятных ситуаций (они в конце семестра реальны и закономерны) очень сильно угнетает. Причём, чем сильнее дома отвлечёшься и расслабишься, тем разрушающе действует негативная обстановка на работе. Весь вечер потом не могу прийти в форму...
Конечно, было бы проще разозлиться и срываться на всех окружающих и домашних. Только это не правильно, близкие ни в чём не виноваты...
Так что я пока в поисках альтернативы...
