|
Re: Эти грабли я обойду!
Доброго дня суток всем!
Результаты второго дня 99,7 кг. за сутки ушло 0,8 кг, всего почти 2 кг.
Сегодня странный день - по диапазону моих чувств и самочувствию.
Весь день читала форум (канеш, примеры успешных голоданий))))
Голова мне кажется порою кружилась, в обед.перерыв называется прогулялась - попала под такой ливень, что с туфлей до сих пор на работе лужа набегает...
Опосля трудового будня всё ж пошла в спортклуб. Думала сил хватит только переодеться... Но как-то странно - выдержала всё как обычно (час на эллипсе; бассейн+сауна), устала меньше обычного ,честно... В сауне было не жарко, около 80, да и сидела я внизу(2 раза по 20 мин), но пропотеть было в кайф. Счас спать завалюся. Вот в такие моменты я хочу не меньше 21 дня, с работой - ну что делать, жевачка не выход, буду освежит.полости рта брызгать или ополаскиватель на работу куплю.
Пью литра по 2 наверное (1,5 на работе и + дома утром и вечером).
На работе уже типа "...да видно уже..." - хотя допускаю, что живот сразу спадает и лицо у меня сразу осунувшееся - но мне идёт. Вот где эти 2 литра были (=2 кг)
|