[Брат]

Сообщение от Алексаша

Здесь мы сочетаем аэробную (жиросжигающую) нагрузку с работой пресса, что способствует эвакуации жира из зоны живота в кровяное русло и последующей утилизации его скелетной мускулатурой.

Возможно я ошибаюсь, но всегда был уверен что работа по сжиганию жира в конкретной области тела - типа живота это распространенный миф. ИМХО жир сгорает во всем теле равномерно, независимо от того на какую область мы направляем изолированную нагрузку