Показать сообщение отдельно
Старый 11-10-2011, 09:08   #2
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Любить себя и своё тело)

Всем доброго времени суток)

Вчера был у меня овоще - фруктовый день)
Общей калорийностью 498ккал.
Правда овощи приготовлены в пароварке.
Сегодня вес:78.0кг

Рацион за сегодня:
370г курицы-629ккал
Кефир 440г-233ккал
Яблока 200г-74ккал
Итого:936ккал
Обьем:1010г
полуничка вне форума