Цитата:
Сообщение от Maksenek
Ты читаешь мои мысли. Правда я решил попробовать 900 :) Просто хочу посмотреть, что будет с массой - если стабилизируется, можно будет потом начать постепенно уменьшать скажем на 50-25 ккал
|
Вот и правильно! я думаю что те малоеды которые на 500 сидят, тоже не сразу к этому пришли, а постепенно.
Цитата:
Сообщение от Maksenek
каждый раз получал резко отрицательный результат - значительное ухудшение самочувствия, ночные кошмары и просто зверское чувство голода, поэтому очень быстро бросал это дело.
|
и у меня тоже самое! правда зверского голода не помню, а кошмары жуткие помню..