Цитата:
Сообщение от Tasha_Gaiter
Kononenka,
Но лучше добавить ещё и просто прогулки.
|
я прогуливаюсь бегом в сад за ребенком и через магазин назад.. просто при -21 особо не погуляешь)))
клизму делала на 2 день... но уже 5тый стула небыло все эти дни.. вот незнаю надо ли ее сегодня делать??
душ конечно каждый день... я так понимаю что при голодании надо 2 раза в день???
спасибо что ВЫ подсказываете мне как поступать
