Цитата:
Сообщение от fruktoman
А от себя добавлю: лучше уже водоросли, чем ртутную рыбу, если окажется что без омега-3 нам кранты. С рыбой быстрее будет.
|
О том, что лучше - водоросли или рыба - ещё классики писали - лучше меньше, да лучше, т.е. рыба однозначно. Я ещё могу допустить, что по полезности с рыбой могут сравниться раки. Но там вся польза в хитиновом "корпусе", а это уже некоторая морока. Но водоросли - это уже слишком, допустить это невозможно. Даже в том случае, если они фиолетовые.