Цитата:
Сообщение от Amurti
Евочка, здравствуй!
А не думаешь ли ты, что во время такого "голода" теряются именно мышцы, т.к. белка в организм не поступает, а потом при возобновлении питания растет именно жир? Чем больше в организме мышечной массы, тем больше сжигается жира в спокойном состоянии. Поэтому ограничения белка ни в коем случае не должно быть! Страдает кожа, волосы... Чтобы сжигался именно жир, нужно кушать белок, а углеводы ограничивать, хотя если цель этого "голодания" не в сокращении жировых запасов, а в очищении тогда другое дело...
|
Привет! Нет, не думаю. Марва-профессор микробиологии, она очень хорошо продумала все ходы. На чистом голоде организм ест мышцы, он из них судорожно добывает глюкозу. А на медовом голодании глюкозы навалом, поэтому мышцы не используются в качестве топлива. Просто, как все гениальное.