Цитата:
Сообщение от Светуля
Теперь я хочу дойти и дойду до 55 кг, а потом буду продолжать мало есть, но не обязательно сыроедение, и регулярно устраивать фруктовое малоедение, если пару кг опять наберу. Мотивация у меня огромная, я знаю, зачем мне это надо, я ОЧЕНЬ хочу сбросить лишний вес, еда меня сейчас просто не интересует (смотрю на неё, как на что-то пластмасовое, искуственное), я ВЕРЮ в себя и у меня есть терпение и цель, к которой я иду!
|
Отличная у тебя мотивация! Даже меня она вдохновила! Я после чистки по Оганян ( не знаю сколько точно она у меня будет длиться , по самочувствию ) хочу организовать себе чтото подобное фруктовому малоедению.
Мне кажется именно так и нужно - выработать другое восприятие еды.
Иначе все вернется. Мало того и так нелегко почему то вес сбросить ...казалось бы 7 кг, ну хотя бы 5...а они не хотят уходить..
