Цитата:
Сообщение от akema
YOTA, Удачи в ваших каскадах и легкого голода. А чем и как Вы планируете питаться после пяти дней, для восстановления и подготовки организма к следующим пяти дням, и вообще сколько дней намереваетесь каскадить? Спрашиваю, ибо и сам поглядываю на эту методику голодания. Просто у меня выход занимает почти две недели, значится для каскада не подходит.
|
akema, давай сразу на ты. Ладушки?
Планирую больше налегать на разбавленные цитрусовые. На выходе мой организм это любит. Я знаю, что нужно кефир, но я с молочкой не очень дружу. Вот подумываю попробовать сыворотку. Думаю будет дело.
Потом трявяные чаи - ромашка, шиповник слабенькие...
Хорошо будет через пару дней выхода пожевать капусту, очень тщательно...
Мне на прошлых выходах отлично шел
ананас. Но СГ - это другое дело...
И честно -
я против длительных каскадов СГ... Мне кажется организм сильно изнашивается.
Для меня это пробный забег и вынужденный. Надо срочно - это основной аргумент. Отеки достали. У меня по жизни ножки узенькие и стройные, а сейчас просто ужас.
Кстати проблемы начались после приема магнезии перед чисткой печени.
Поэтому планирую немного подлататься и на свое проверенное УГ.
Это дело. И силы всегда есть и эффект супер....
Ладно. Давай группироваться. А там будет видно.