Фууууууууууууууууууух!!!
Сделала я трень на ноги из третьей недели 50мин.Одалела все упражнения с двумя гантелями,кроме подъема-приседания на стул на одной ноге,тут с одним весом,и с трудом.("пистолетик" еще в школе терпеть не могла,..не могла его победить)
Кардио-степ только 15минут и то еле-еле.Как -то нездорово с меня вода лила,такого еще не было,в штанах хлюпало,и белье выжала 2 раза!!! Белый треугольник под носом при пунцовом лице-помню по школьной физ-ре,не очень гуд..Почему не помню.Я остановилась,короче,на 15мин кардио.Думаю,винные пары мне помешали конкретно,а не два дня без спорта.В этом деле,видать,тоже нужна тренировка и сноровка )))))Еще ничего не ела.В холодильнике творог и кефира полбутылки..Пойду кофия выпью
ПЛОДОЖОРКА! Да что вы все с этими фотами прицепились? Тут же нет такой обязаловки,а? Да и фотки никто не обещал..Эт я по своей инициативе вываливала тут свои окорочка )))