Цитата:
Сообщение от prosto Natali
Я ноги и руки с Тэмили Уебб делаю
|
Хорошая программа у неё, хоть она там и одна, (я хочу такое тело), но даёт чёткие указания как и что делать, говорит по делу.
Цитата:
Сообщение от Анфиса
Quiero,cuando hace calor y mucho sol!
|
Quiero que haga calor y mucho sol_
Цитата:
Сообщение от Анфиса
Вчера пообедала у мамы,и только с утра почувствовала,что голодная,
|
хорошо пообедала
\А я наелась, так устала от слабости за день, навалилась, как чУмадан тяжёленный!Не пойму в чём дел...ноги с Фридрих 32 минуты, дальше сдулась....всё же на одну группу мышц часовая тренировка..круто..или ..возраст уже не тот, чтобы так наяривать.Съела4 ладошки , каждую через час!!! чечевицы с шампиньонами, салат из 2 томатов и одного огурца с бифидумом и 10 гр тёртого молодого несолёного сыра....Сижу перевариваю, а и ладошку сырых миндальных орехов....что за слабость-то??Люди!!!!!!!!!!!!!
Цитата:
Сообщение от green waif
У меня в последнее время какое-то ощущение странное, будто вы вот-вот уйдёте
|
я да, на время, уеду на родину, там не до тырнета, приеду в августе только, но я после 4 июня ишшо приду))
Цитата:
Сообщение от green waif
Дождитесь моего превращения.
|
Спокойно!