|
Re: Я знаю способ, мне снится результат - и организм мой безумно рад!
Вот результат дня яблок+огуречики свежие - отвес полкило (но вечером было полтора часа бассейна с сауной)
Так что график получается пока примерно такой:
понед голодаю
вт голодаю
среда фрукты\овощи
четв голодаю
пятн голодаю
субб фрукты\овощи
воскр голодаю
|