Цитата:
Сообщение от sanek
sanek, что-то как раз после той пробежки он и пропал...
|
Хозяин, хозяин...после пробежки затихарился.
Цитата:
Сообщение от sanek
Зато тренировка длиться всего пол часа.
|
А я не вижу здесь упора на здоровье или ДЛЯ здоровья, сумасшедший рывок, стресс и всё. Не для пенсионеров и слабаков, для кого тогда? Для профи в спорте? Чтобы разукрасить нудные рутинные тренинги?
Цитата:
Сообщение от sanek
Сейчас это входит в моду
|
Когда она приносила пользу?
Цитата:
Сообщение от sanek
главное без стероидов и понтов больших мышц
|
Как только ты останавливаешь этт сумасшедший "бег" по кругу, все твои мышцы вернуться в норму ...твою...всё, как всегда и в любом виде спорта. Ничего выдающегося.
Цитата:
Сообщение от sanek
всего 5 упражнений и я в гамно
|
Чего ради, не пойму? Вместо того, чтобы после нагрузок испытывать кайф, так ли уж необходимо превращаться в г...на сутки?