Цитата:
Сообщение от Maksenek
Ты же умеешь
|
Да уже всё забыла.
Цитата:
Сообщение от Maksenek
Белка в рационе должно быть не менее 9-10% энергии, поэтому долго и без "похудания" можно фруктоедить только с добавкой помидоров или др. высокобелковых плодов.
|
Я то как раз похудеть хочу - значит, мне белок не нужен?