Цитата:
Сообщение от М.Кучевасов
Фактически у нас наблюдается эпидемия сахарного диабета в мире, не смотря на усилия систем здравоохранения и ВОЗ.
Вот это и есть ФАКТ.
А вполне доступные диеты Аткинса, Монастырского помогают очень легко избежать и устранить этот недуг. В том числе включением значительного количества растительной части рациона питания, который ни чуть не противоречит принципам обозначенного питания. А как результат их умозаключений, уже давно присутствует массовая практика.
|
Ну тогда и надо говорить о [кетогенной] диетах, как лечебном методе, в данном случае устранить инсулинорезистентность. Но не как об оптимальном питании для достижения здоровья. И сахарный диабет развивается не от углеводов (овощей, фруктов и злаков), а от их чрезмерного и частого употребления, что зачастую вызывается стрессами и отсутствием физических нагрузок и режима дня. Поэтому теперь у людей есть лишний повод считать что мясоедство - самое здоровое питание. Вот такая логика получается. Увы. И мировоззрение человека играет в этом даже наверное первичную роль, а вы пишите что это не имеет значения. Оказывается что имеет. Аткинс и Монастырский лишь предложили заменить частое употребление вредных углеводов диетой "предков". Никто не спорит что до поры до времени такое питание будет более здоровым чем питание фастфуд и конфетами. А кетоз (сжигание жира) сам по себе наступает вполне обычно после долгого перерыва в принятии пищи, после 5-7 часов после еды в зависимости от физ. нагрузки и последней съеденной пищи. Так что надо просто делать перерывы в пище и меньше есть калорий, а не "лечиться" всю жизнь мясом. Но как постоянное состояние - это вопрос.
Ну вы так и не поняли мою мысль, что я хотел сказать в итоге.