день шестой, вес 79,0 кг самочувствие пока на троечку, по ощущениям как легкая простуда - першит в горле, небольшой насморк, тяжелая голова. может быть из-за того, что вчера поздно лег (около 3-х ночи), проснулся сегодня в 12, а может и из-за того, что начала восстанавливаться слизистая, попорченная алкоголем и курением
со вчерашнего дня появилась периодическая отрыжка, для успокоения пью минеральную воду (ессентуки и боржоми), кроме этого ежедневно выпиваю примерно по 2 литра эвиан. в животе тоже немного бурчит - либо вечером, либо завтра с утра буду делать очистительные процедуры.
сегодня подумываю сходить в баню
баня отменяется, на носу начал вылезать герпес. вирусы засуетились