Цитата:
Сообщение от plush kitten
Цитата:
Есть данные о том, что хорошая музыка, классическая, так же, как и медитация, повышает уровень мелатонина.
|
Влияние музыки на психофизиологию человека
http://www.youtube.com/watch?v=cmkis...layer_embedded
Интересная лекция, в конце примеры различной музыки.
Бах И.С. Токката ре-минор - 2ч.07мин. Успокаивает и замедляет дыхание не хуже дыхательного тренажера.