Цитата:
Сообщение от Gelios
[b]Поэтому я пока еще не знаю, какой вариант выбрать - я ведь могу разбить длительный голод на 30 дней и потом сделать следующий заход уже с минимумом лишнего веса, а могу просто продолжать этот заход.
|
Gelios, моё мнение - сможете более 30 дней - продолжайте. НЕ сможете - следующее голодание через три месяца после выхода. Организм должен восстановиться. При этом постарайтесь подкорректировать питание, с уклоном к полезному. Удачи Вам!