Цитата:
Сообщение от marla
полиненасытные
|
Цитата:
Сообщение от marla
Общее количество потребляемых ПНЖК должно быть сведено к минимуму, при этом соотношение ω-6 к ω-3 по возможности должно быть близко к 1:1.
|
Такое соотношение в льняном масле.
Цитата:
Сообщение от marla
Отклонение в одну или в другую сторону- физическая боль в теле.
|
Шаг вправо,шаг влево... Откуда такие данные?
Цитата:
Сообщение от marla
Вред етих ПНЖК можно загладить лишь насыщенными жирами.
|
А МНЖК- можно?
Цитата:
Сообщение от marla
Kокосовое масло- насыщенные жиры - противораковое и очень полезное, но только холодного отжыма.
|
А , может, лучше кукурузное?