Спасти рядовую Т.

[Yuriy]

Сообщение от marla

полиненасытные

Сообщение от marla

Общее количество потребляемых ПНЖК должно быть сведено к минимуму, при этом соотношение ω-6 к ω-3 по возможности должно быть близко к 1:1.

Такое соотношение в льняном масле.

Сообщение от marla

Отклонение в одну или в другую сторону- физическая боль в теле.

Шаг вправо,шаг влево... Откуда такие данные?

Сообщение от marla

Вред етих ПНЖК можно загладить лишь насыщенными жирами.

А МНЖК- можно?

Сообщение от marla

Kокосовое масло- насыщенные жиры - противораковое и очень полезное, но только холодного отжыма.

А , может, лучше кукурузное?

[Enna]

Исходя из этой статьи : http://knowledge.allbest.ru/medicine...1306d37_0.html - кукурузное масло нельзя категгорически. С уважением.

[LadyTA]

Сообщение от Enna

Исходя из этой статьи : http://knowledge.allbest.ru/medicine...1306d37_0.html - кукурузное масло нельзя категгорически. С уважением.

Хочу поддержать, много перечитала про масла растительные. Да, можно назвать элементы, содержащеюся в них и полезные, но это все можно таблицей менделеева оправдать. Но способ выкачки этих масел, делает их вредными.

Я сделала выбор в сторону масла гхи и сырового сала.

масло подсолнечное покупаю, для рассасывания-чистки крови.

[marla]

Сообщение от Yuriy

русский язик не мои родной, притом прошло 35 лет, после того, как я его учила в школе, так нечего придиратся, главное- смысл сказанного

Такое соотношение в льняном масле.

В нём ~70 проц ПНЖK, a масла, где ПНЖК много, непригодные ни в пищу, ни в косметику.
иди в гооогл: простагландины боль

Шаг вправо,шаг влево... Откуда такие данные?

от туда
http://revici.net/tezis.php

А МНЖК- можно?

можно, но насыщенные лучше.

А, может, лучше кукурузное?

~60% ПНЖK