Цитата:
Сообщение от Гвоздь
По моему опыту надо довести до логического конца (в мыслях) последствия нарушений,
|
Да вроде я так и хотела, а потом уже расстроилась, что не получается...
Во, поняла: под волевым усилием я имела ввиду принятие решения. Вот наконец-то сутки поголодала по-человечески!! С утра и до утра, причём домашний ужин меня не сооблазнил, что и считаю самым большим достижением. Голодать было несложно физически, но сооблазны психологические были. Неужели гликоген помог преодолеть?
На утро у меня запланирован стакан морковкиного сока.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Ведь такой труд голодания, в котором эти дрожжи сдохли, - насмарку. Так что как в том анекдоте - добровольно и с песней. И важно не жадничать - я себе дал пол года только на отказ от хлеба.
|
После голодания такая чистота внутри, тишина... Первый раз с ужасом думаю о печёном. Пусть всего сутки, но действительно, зачем перечеркивать?
Вот только надолго ли этих правильных слов моих хватит?
От многих продуктов для меня отказаться ничего не стоит. Хлеб давно уже почти не ем и не хочу. А вот от сладкой выпечки - действительно, нужно время. Спасибо, продумаю этапность и примерный срок.