Цитата:
Сообщение от qaz
нормализация дефекации зависит от нормализации сна, это нормальное следствие возрастания активности парасимпатической нервной системы, связанной со сном и отвечающей в том числе и за активность перистальтики кишечника. При этом скорость прохождения пищи по кишечнику возрастает и, соответственно, снижается всасывание излишних жиров и, возможно, углеводов, что сказывается на энергоемкости пищи, а это, в свою очередь, ведет к необходимости использования жировых депо
|
Опытным путём установила, что качество сна не влияло на кишечный транзит, по крайней мере, у меня.
Кажется, это напрямую связано с эффектом die-off от кандиды: когда эта дрянь дохнет в больших количествах, то парализует перистальтику. Летом сон был просто отпадный, а с кишечным транзитом всё было очень хреново. Помню, один период, когда с кишечником было, наладилось, но сон тогда был не очень. Так что не похоже, что мой вариант.
А качество сна сейчас очень хорошее.
И от закисленности организма тоже, кажется, не зависит. Проблемы были и при очень щелочной среде, и сейчас, при закислении организма.