[luuna]

Всем доброго времени суток

Жива, здорова, все отлично. Продолжаю сидеть на овощах. Свежие + тушеные и гречка. Еще добавила ягоды и фрукты – немного. На белок не тянет, и в принципе такое питание меня вполне устраивает. Вес 103. Итого на выходе набрала 3 кило. Один ушел и продолжает снижаться. Чему я очень рада, ттт.

Правда есть некоторые отрицательные моменты. Не знаю на сколько их можно считать отрицательными… Во-первых, у меня на последних днях голода сильно повысилась метеочувствительность. Я и так погоду чувствовала, особенно на холод. А тут еще добавилось на ветер. На прошлой неделе погода не радовала, перед дождем сильно болела голова. Это было не очень-то приятно, учитывая, что таблетки принимать не хочется. Да и вообще эта зависимость от перепадов погоды начинает сильно доставать. Когда я была в Ростове, спрашивала лечащего врача, от чего происходит метеочувствительность. Я считала, что это из-за загрязнения организма. Но она уверила, что это просто данность природы. У кого-то от рождения метеочувствительность уже присутствует, и просто при разных факторах она начинает увеличиваться. И чистота-грязнота организма тут не причем.

Во-вторых, я все время мерзну. Непонятно почему. Говорят, что когда организм худеет, он мерзнет. Но может я мерзну потому, что когда голодала, там было 30-37 градусов, и теперь наши 20-25 – это холодрыга?

Ну и последнее, у меня до сих пор не пришла менструация. Задержка 8 дней. Соседка по комнате мне рассказывала, что когда она голодала 20 дней, то менструация после этого у нее пришла только через 2 месяца. У врача в лоб я об этом не спрашивала, я только спрашивала Орлову через какой срок можно беременеть после голода. Она сказала, что хоть через две недели, если хотите, все будет нормально. Значит предполагалось, что с менструацией задержек не будет? Или не предполагалось? Меня лично задержка наводит на мысль, что проблемы по гинекологии остались и 21 день голода им не помог. Хотя, если считать по Столешникову, то голодала я 21 – 5 = всего 16 дней. Да, проверила по тесту – беременности нет. Вот думаю, надо бы сходить ко врачу, пусть посмотрят что там у меня творится.


По поводу чеснока и специй, почему я их исключила. Когда я голодала самый первый раз (7 дней), то как раз жевала хлеб с чесноком – поднимает аппетит офигительно. Был самый настоящий жор. И главная причина – это, чтобы не было жора. Специи они убивают натуральный вкус продукта и провоцируют аппетит. Ну у меня по крайней мере точно. С другой стороны чеснок убивает микробы. И убивает все без разбора и вредные и полезные. А я как раз заселяю микрофлору кишечника живыми бактериями. Это было бы просто не логично есть чеснок и пытаться заселять полезную микрофлору. Кишечник все так же работает прекрасно, кстати.


Рецепт с отстаиванием гречки на свекле мне понравился, спасибо. Только если я буду отстаивать, то она размякнет, её можно будет и без термообработки есть. Но в таком случае она не будет хрустеть. А мне именно нравится жесткая гречка.