[Олимпия]

Сообщение от inessat

за счёт чего там народ так лихо худеет?

Этому есть обоснование. На переваривание пищи организм тратит много энергии. Калории, полученные в первой половине дня, успевают к вечеру сжечься. А раскаченная готовность организма и дальше переваривать еду, не получая ее вечером, расходует ночью жировой остаток. Вот и худеют.
Голодом, на самом деле, мы загоняем организм в состояние экономии той энергии, которую он выпускает дополнительно на переваривание. А энергия на жизнеспособность идет на рассасывание всяких образований и лечение организма. Голодом не худеют, а лечатся.
Я так просто с жором не могу справиться, поэтому на каскадах. Если есть утром начинаю, то уже не остановить. Проверено. Вот и иду не по правилам.