[ИринаЕ]

Вчера был значит 5 день выхода. охо-хо.... Выходить то оно труднее, чем не жрать. Не жрешь себе и не жрешь, ни забот, ни хлопот. Меня вчера пробило на чеснок. 3 дольки съела. Закусывала помидорами, огурцы кончились. Съела больше, чем стоило. На утро правда никаких негативных последствий не ощутила. Еще съела киви,язык щипало. И я погорячилась сказать, что ощущения внизу горла прошли. Так и бывают иногда. Не неприятные, новые. Сегодня, 6 день голода. Утром самостоятельный стул. Пришлось мало дома быть, соответственно почти весь день голодная....была) Вот сегодня особенно хорошо внизу горла давление иногда ощущалось. В спортклуб хожу ежедневно. Нагрузки небольшие, но мне даются некоторые тяжело. Да что там, 70-летняя бабушка на пилатесе делала все нормально, я ног-рук поднять не могла. Кроме не тренерованности, остеохондроз, собака. До колик в руках от некоторых движений. И тело заломило.
Сегодня гречки не было, днем пара яблочек мелких, вечером отварная картошка, зубчик чеснока, помидорка. Еще что-нить съем.