[Беспечный ангел]

16.07.15
60.6 ОТ - 77

Вдумчиво, с удовольствием, не торопясь и не совмещая с другими делами кушаю мини-порции преимущественно фруктов и овощей!

Очень огорчает, что уже третий день не очищается кишечник. Пойду сегодня за черносливом.

Утро начала с йоги.

9-00 Четверть банана и казинаки.
11-40 Суп из нута с топленным маслом со свежим листовым салатом вприкуску. Промежуток 2 часа 40 минут.
17-10 Бутерброд с огурцом, ласосевым маслом со свежим листовым салатом вприкуску на вафельном бездрожжевом хлебце. Промежуток 5 часов 30 минут.
21-10 Бутерброд с джемом на вафельном бездрожжевом хлебце, халва. Промежуток 4 часа
00-00 Огурец с листовым салатом. Промежуток 3 часа