12 апреля. Вот и настал долгожданный момент начала голода. Тянула до последнего, с конца марта уже должна была начать, но так хотелось вкусняшек...
А вчера вообще раздумала голодать - хотела перенести на полнолуние, а это ещё 10 дней ждать. Хорошо муж отговорил: сказал, начинай и не откладывай раз уж задумала (большое ему за это спасибо).
В час ночи слабительное и больше ничего не пила.
День 1:
Вес 61.4 (много набрала с 52 за 1.5 месяца)
талия 71, бедра 96, бедро 55.
Решила первые пару дней голодать насухо, потом воду добавлю. Люди говорят так легче и дело быстрее идёт. И от воспаления помогает.
Вчера на ночь травяное слабительное:
4части желчегонного
3части сенны
2части подорожник
1часть ромашки
1.5 ст.л сбора на стакан кипятка + 1час.
Проснулась с отеками и изжогой после вчерашней прощальной объедаловки. Мерзну. Днём заболела голова. Звон в ужах и щеки горят. Голова стала кружится. Быстро как-то симптомы появляются в отличие от мокрого голода. Клизму пока нельзя, пока пить не начну...
Работаю на огороде. на сухо больше 12 часов не выдерживала, уже ставлю рекорд)) Хорошо тучки, жары сильной нет и жажды.
Прошла 4-5 километров в быстром темпе на природе. Очень устала - не привыкла к таким нагрузкам. к вечеру обострился цистит, очень сильно ждёт в мочевом. заболета левая часть головы. Есть не хочу, пить тоже. Хочу спать после такой прогулки