Мое первое гидроголодание

[Лорик]

Ну вот и прошел первый день моего гидроголодания.
Поголодать решила с целью восстановления водно-солевого баланса (сильно отекла нижняя часть после 7-дневного СГ) и , конечно же, почистить свой любимый организм. Перед предновогодним 7-дневным СГ чистила кишечник и печень 4 раза, но прочитав в дневничке у Таты о тотальном выходе желчи на гидроголодании, очень обрадовалась такой перспективе.
С утра пранаяма, медитация. Опорожнение кишечника. После 10 часов отправилась на прогулку в лес, где наслаждалась ходьбой больше часа в 25-градусный мороз при повышенной влажности. В лесу - сказка - все деревья в инее. Еще раз погуляла с полчасика после 4 часов. После прогулок немного поспала. Самочувствие прекрасное.
Весь день пью водичку и закусываю солью, сколько захочется. С водой и с солью дружу давно (кроме последнего года и двух месяцев, когда перешла на сыроедение - отказалась от соли). Очень рада, что опять вернулась к солеедению, она такая вкусная!
Всем удачи и хорошего настроения!