назад, в будущее

[janin.j]

Всем здравствуйте!
Решила-таки продублировать свой дневник. Если случится, что потребуется помощь, чтобы не объяснять с самого начала, какой я "верблюд".

Начала голодать с 1.07.2014
До 2010г. была активна и спортивна, в весе 50кг (рост 169см). В череде стрессов и, кажущихся неразрешимыми, проблем добралась до 86 кг, грыжи межпозвоночного диска и ежедневных головных болей. И непроходящей усталости.
По ощущениям - если не приведу себя в порядок, впору умирать. В 39 - рановато. В щадящие способы - не верю.Нужен хороший пинок. Поэтому - голодание.
Наметила себе, на первый этап, 28 дней, по самочувствию, плюс-минус неделя.
Далее - буду "каскадить" до победы и веса меньше 53кг (мое ощущение комфорта).
Первые 3 дня страшно болела голова, чудом удержалась, чтобы не проглотить анальгетик. За первый день выпила около 2,5 литров воды.
Вечером сделала клизму.
Весь второй день - рвота после каждых нескольких глотков воды. Пить после обеда перестала.
Третий день: тошноты нет. Но пить - противно. Выпила около 1,5л воды.Голова - болит.
Сегодня, четвертый день: в мозгах вместо боли - тяжесть За уже 2 литра воды - тошноты нет. Нажарила для своих мужиков котлет. Есть не хочется.
Кажется, жизнь налаживается.
Вес - 2,65.